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春季荨麻疹常见的防范措施有哪些

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  春天是个让人心花怒放的季节,但是并不是大多人都感觉春季是个好季节,因为春季是荨麻疹的高发季节,对于患者来说,春季往往会诱发荨麻疹的出现,患者们需要根据自身的情况对症治疗,及时治疗很关键,加强护理是很重要的,那么,春季荨麻疹常见的防范措施有哪些?

注意保持皮肤清洁。多休息,勿疲累。适度的运动,提高抵抗力。

不要抓挠:一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,但抓挠患处不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

防止皮肤受刺激。不宜热敷:荨麻疹有时候痒起来,让人很难以忍受,这时候很多人就想用热敷止痒,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,会使血管紧张,释放出更多的过敏原,有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹;

多吃富含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。膳食注意多样化,不偏食、营养均衡。避免吃含有人工添加物的食品。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体內的热性反应的食物少吃。多吃碱性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、綠豆、意仁等。

温馨提示:患者每天都要保持一个心情舒畅,这样有利于患者加强,帮助病情的恢复。此外,大家在治疗期间要谨遵医嘱,每天睡眠要充足,饮食。

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